目が疲れる　スマホ　パソコン画面を見る時間が多い｜大磯・平塚で鍼灸・YNSA・マッサージをお探しの方へ

ご来院時のお悩み

40代・女性、平塚市在住。事務職。

仕事が忙しく、朝から長時間パソコン作業をする日が続いており、
目の疲れが特につらいとのことで来院されました。

あわせて頭痛もあり、
最近は少し寝つきの悪さも感じているとのことでした。

鍼はあまり好きではないとのことだったため、
今回は頭部への指圧・マッサージを中心に施術を行うことにしました。

施術前に確認したこと

目の疲れや頭痛の出方、
パソコン作業の時間、
首肩の緊張などを確認しました。

今回、特に気になっていたのは次のような点でした。

• 長時間のパソコン作業による目の疲れ
• 頭痛
• 首肩まわりの緊張
• 最近の寝つきの悪さ

鍼を無理に使用せず、
身体の状態とご希望に合わせて施術方法を選びました。

行った施術

今回は、頭部への指圧・マッサージを重点的に行いました。

普段、鍼施術の際に確認している
目の疲れや頭痛に関連する頭皮の反応点も参考にしながら、
指圧やマッサージを行いました。

刺激が強くなりすぎないよう、
その都度身体の反応を確認しながら施術を進めました。

施術後の状態

施術後には、
ご本人から
「とてもすっきりした」
とのお話がありました。

目や頭まわりについても、
施術前より軽く感じられたとのことでした。

鍼が苦手な方への対応

当院では、鍼が苦手な方に無理に鍼施術を行うことはありません。

今回のように、
頭皮の状態や反応を確認しながら、
指圧・マッサージを用いて施術することもあります。

「鍼は少し怖い」
「できればマッサージで受けたい」
という方も、カウンセリングの際にお気軽にお知らせください。

この症例から

長時間のパソコン作業が続くと、
目の疲れだけでなく、頭痛や首肩の緊張などが
一緒にみられることがあります。

また、施術方法についても、
必ずしも鍼を使う必要があるわけではありません。

当院では、お身体の状態と施術へのご希望を確認しながら、
あん摩マッサージ指圧や頭部への施術など、
一人ひとりに合わせて方法を選んでいます。