仕事のストレスと疲労｜大磯・平塚で鍼灸・YNSA・マッサージをお探しの方へ

仕事のストレス・休んでも抜けない疲労で来院された症例

50代・男性・大磯町在住

※本症例は2017年7月31日に公開した症例を、
現在のホームページに合わせて表現を整えたものです。

ご来院時のお悩み

仕事が忙しい状態が続き、
休んでもなかなか疲れが抜けないとのことで、
定期的に来院されていました。

仕事による緊張やストレスも多く、
特定の場所が強く痛むというより、
「身体全体が疲れている」
という感覚が強い状態でした。

年に一度の健康診断では特に異常を指摘されておらず、
常用している薬もないとのことでした。

施術前に確認したこと

今回は、肩や腰など特定の場所だけを見るのではなく、
疲労や仕事による負担を含めて、
身体全体の状態を確認しました。

仰向けで脈診・腹診を行ったところ、
脈は沈んでゆっくりした状態で、
腹部にも東洋医学的な反応がみられました。

これらの所見を参考に、
東洋医学的には腎虚傾向も考慮しながら、
その日の身体の状態に合わせて施術を組み立てました。

行った施術

① 経絡治療

脈診・腹診で確認した身体の状態を参考にしながら、
その日の状態に合わせて経穴を選び、鍼を行いました。

疲れているから強い刺激を加えるのではなく、
身体の反応を確認しながら刺激量を調整しました。

② 背中への鍼灸・お灸

うつ伏せになっていただき、
背中の緊張や身体に現れている反応を確認しました。

必要な背部の経穴へ鍼とお灸を行い、
身体全体の状態をみながら施術を進めました。

③ 全身のあん摩マッサージ指圧

鍼灸施術のあと、
身体全体の筋肉の緊張を確認しながら、
あん摩マッサージ指圧を行いました。

強い刺激を一律に加えるのではなく、
身体の反応や心地よさを確認しながら
刺激量を調整しました。

施術後の状態

施術終了後は、
身体の力が抜け、ゆったりと休まれている様子でした。

仕事による負担そのものは日常的に続くため、
一度の施術だけで判断するのではなく、
その後も疲労の程度や身体の状態を確認しながら
定期的に施術を受けられています。

この症例から

「疲れが抜けない」
「休んでも身体が重い」
というお悩みでも、
身体の状態は一人ひとり異なります。

首肩や腰など一部分だけを見るのではなく、
脈やお腹、背中、筋肉の緊張、
睡眠や疲労の状態などを確認しながら、
身体全体をみていくことも大切です。