小田原・平塚からのアクセス良好な耳鳴り治療｜大磯・平塚で鍼灸・YNSA・マッサージをお探しの方へ

「耳の中でキーンという音が続いている」
「ジー、ザーという音が気になって眠れない」
「病院では大きな異常はないと言われたけれど、耳鳴りが続いている」
「疲れたり首肩がこったりすると、耳鳴りが強く感じる」

耳鳴りは、
周囲に音がないにもかかわらず
本人には音が聞こえる症状です。

聞こえる音は
「キーン」「ピー」「ジー」「ザー」などさまざまで、
片耳だけの場合もあれば、
両耳・頭の中で感じる場合もあります。

耳鳴りには、
難聴、加齢に伴う聴力の変化、
耳の病気などが関係していることがあります。
一方で、検査を受けても原因を一つに特定できない場合もあります。

また、
ストレス・疲労・睡眠不足・首肩の緊張などによって、
耳鳴りそのものが発生するとは限りませんが、
耳鳴りを強く意識したり、つらく感じたりすることがあります。

この記事では、
耳鳴りで考えられる主な原因、
耳鼻咽喉科を早めに受診したい症状、
一般的な耳鳴りへの対応、
そして当院で行っている
鍼灸・YNSA・経絡治療について詳しく解説します。

耳鳴りとは？

耳鳴りは、
外部に明らかな音源がないにもかかわらず、
音を感じる症状です。

本人にしか聞こえない耳鳴りが多く、
音の種類や大きさ、
気になる時間帯などには個人差があります。

「耳鳴り」という症状だけから
原因を決めることはできません。
まず耳の状態や聴力を確認することが大切です。

耳鳴りで考えられる主な原因・背景

耳鳴りにはさまざまな背景があります。

代表的なものには、
次のようなものがあります。

耳鳴りの中には、
耳そのもの以外の問題が関係することもあります。

加齢と耳鳴り

年齢とともに聴力が変化し、
耳鳴りを感じる方もいます。

ただし、
「年を取ったから耳鳴りが起こる」
と単純に考えることはできません。

耳鳴りと一緒に聞こえにくさを感じている場合には、
聴力検査を受けて現在の聞こえを確認すること
が大切です。

難聴と耳鳴り

耳鳴りと聴力低下が一緒にみられることは珍しくありません。

特に、
急に片耳が聞こえにくくなった、
耳が詰まったように感じる、
耳鳴りが突然強くなったという場合には、
早めの耳鼻咽喉科受診が重要です。

突然の聴力低下は、
「疲れや自律神経のせい」と考えて様子をみないようにしましょう。

メニエール病など耳の病気

耳鳴りとともに、
難聴、
耳の詰まり感、
めまいなどが起こる病気もあります。

症状を繰り返す場合には、
耳鼻咽喉科での診断・治療を優先してください。

ストレスと耳鳴りは関係する？

「仕事が忙しいと耳鳴りが大きく感じる」
「疲れている時ほど耳鳴りが気になる」
「眠れないと耳鳴りばかり意識してしまう」

このように感じる方はいます。

ただし、
以前の記事のように
「ストレスによって自律神経が乱れ、
内耳の血流が低下して耳鳴りが起こる」
と一律に説明することはできません。

ストレスや睡眠不足などによって
耳鳴りへの注意が強くなったり、
耳鳴りをよりつらく感じたりすることはあります。

そのため、
耳そのものの評価とともに、
睡眠や疲労、精神的な負担なども
耳鳴りのつらさを考える材料になります。

首肩こりと耳鳴りについて

耳鳴りがある方の中には、
首肩こりや噛みしめなどを
一緒に訴える方もいます。

また、
首や顎を動かした時に
耳鳴りの大きさや音質が変化する方もいます。

ただし、
首肩こりが耳鳴りの原因である、
肩をほぐせば耳鳴りが治る、
という意味ではありません。

このような耳鳴りは早めに耳鼻咽喉科へ

耳鳴りでは、
まず必要な病気を見逃さないことが重要です。

急な聴力低下を伴う場合には、
鍼灸院へ行く前に耳鼻咽喉科へ相談してください。

耳鳴りにはどのような治療・対応がある？

耳鳴りへの対応は、
原因や聴力の状態によって異なります。

耳の病気が見つかった場合には、
その病気に対する治療が優先されます。

慢性的な耳鳴りでは、
完全に音を消すことだけを目標にするのではなく、
耳鳴りによる睡眠・集中力・不安などへの影響を
少なくしていくことも重要です。

聞こえにくさがある場合

難聴を伴う場合には、
聴力の状態に応じて
補聴器などが検討されることがあります。

周囲の音が聞こえやすくなることで、
耳鳴りが以前ほど目立たなく感じる方もいます。

音を利用する方法

静かな環境では、
耳鳴りだけに注意が向きやすくなることがあります。

状態によっては、
環境音などを利用して
耳鳴りへの注意を和らげる方法が用いられることもあります。

耳鳴りによる不安や不眠が強い場合

耳鳴りが長く続くと、
「一生このままなのではないか」
という不安が強くなることがあります。

耳鳴りによる精神的な負担が大きい場合には、
耳鳴りへのとらえ方や反応を変えていく方法などが
検討されることもあります。

耳鳴りに対して鍼灸でできること

耳鼻咽喉科で必要な検査や治療を受けたうえで、
慢性的な耳鳴りのお悩みに対して
鍼灸を希望される方もいます。

耳鳴りに対する鍼灸については
研究が行われていますが、
すべての耳鳴りに対して
有効性が確立した治療というわけではありません。

そのため当院では、
「鍼灸で耳鳴りを治す」
「内耳の血行を改善すれば耳鳴りが消える」
とは説明していません。

現在の耳鳴りの状態、
聞こえ、
首肩の状態、
睡眠や疲労なども確認しながら、
補助的なケアの一つとして鍼灸を取り入れます。

耳の周囲への鍼

身体の状態によっては、
耳の周囲や首肩などへ鍼を行う場合があります。

東洋医学で使用されてきた
耳門・聴宮・翳風などの経穴を
施術候補として考える場合もあります。

ただし、
「耳鳴りにはこのツボを刺せば効く」
という固定した治療ではありません。

董氏・楊氏系統の奇穴療法を取り入れる場合

鍼灸には、
一般的な経絡上の経穴以外にも
「奇穴」と呼ばれる施術点があります。

当院では身体の状態によって、
董氏・楊氏系統で用いられる
奇穴の考え方を取り入れる場合があります。

こうした方法では、
症状がある場所そのものではなく、
離れた手足などへ鍼を行う場合があります。

ただし、
董氏・楊氏奇穴が耳鳴りに対して
特別な効果を持つことが確立しているとは言えません。
鍼灸の一つの方法として、
身体の状態を確認しながら使用します。

YNSA（山元式新頭鍼療法）と耳鳴り

YNSAは、
Yamamoto New Scalp Acupunctureの略で、
山元敏勝医師によって考案された頭皮への鍼療法です。

たかはし治療院では、
耳鳴りを含め、
身体の状態に応じてYNSAを使用することがあります。

YNSAでは、
身体に現れている反応を確認しながら
使用する頭皮の施術点を選択します。

YNSAによって内耳の血流を直接改善したり、
聴覚神経を正常化したりすることを目的とした施術ではありません。

YNSAについて詳しく見る →

経絡治療では耳鳴りをどう考える？

たかはし治療院では、
東洋医学の考え方に基づく
経絡治療も行っています。

東洋医学では、
耳の症状を
肝・腎などの働きとの関連から
考える場合があります。

ただし、
「耳鳴りなら腎経」
「この経絡を使えば耳鳴りが治る」
という固定した考え方ではありません。

脈や腹部などを確認し、
その日の身体の状態を
東洋医学的に整理したうえで
施術する経絡や経穴を選びます。

「経絡＝エネルギーの通り道」と断定するものではありません

東洋医学でいう
「気」「血」「経絡」などは、
伝統医学の体系の中で
身体の状態を考えるために使われてきた概念です。

現代医学の神経・血管などと
そのまま同じものではありません。

鍼灸・経絡治療について詳しく見る →

たかはし治療院で耳鳴りをみる時に確認していること

耳鳴りという症状名だけで
施術方法を決めることはありません。

まず、
どのような耳鳴りなのかを詳しく伺います。

必要な耳鼻咽喉科での評価がまだ行われていない場合には、
受診をおすすめすることがあります。

一人ひとりに合わせて施術を組み合わせます

身体の状態に応じて、
次のような施術から組み合わせます。

すべての方に同じ施術を行うわけではありません。

耳鳴りの経過は「音が消えたか」だけで判断しません

慢性的な耳鳴りでは、
完全に音が消えることだけを目標にすると、
小さな変化が分かりにくくなることがあります。

当院では、
耳鳴りそのものとともに
日常生活での変化も確認します。

耳鳴りには波があることも多いため、
一回の施術前後だけで判断せず、
その後の経過を確認することを大切にしています。

耳鳴りの症例について

鍼灸施術後に、
「耳鳴りが軽く感じる日があった」
「耳鳴りを気にしない時間が増えた」
「調子の良い日が増えた」
と話される方もいます。

一方で、
ほとんど変化を感じない場合もあります。

症例は一人の経過であり、
同じ耳鳴りでも結果には個人差があります。

症例報告を見る →

耳鳴りが気になる時の日常生活

耳鳴りを完全に消すための
特別な生活習慣があるわけではありません。

ただし、
耳鳴りによるつらさを少なくするために
生活の中で工夫できることはあります。

静かすぎる環境を避ける

周囲が完全に静かになると、
耳鳴りだけに注意が向きやすくなる方がいます。

就寝時などには、
小さな環境音を利用した方が
気になりにくい場合もあります。

睡眠を確保する

睡眠不足や強い疲労がある時に
耳鳴りを強く感じる方もいます。

寝る時間だけではなく、
起床時間など生活リズムも含めて
見直してみましょう。

大きな音から耳を守る

大きな音に長時間さらされる環境では、
必要に応じて耳を保護することが大切です。

一方、
日常生活の通常の音まで
必要以上に避ける必要はありません。

耳鳴りについてよくあるご質問

Q. 耳鳴りはストレスが原因ですか？

ストレスだけが耳鳴りの原因とは限りません。
ただし、疲労やストレス、睡眠不足などによって
耳鳴りを強く意識したり、
つらく感じたりすることはあります。

Q. 耳鳴りは自律神経の乱れですか？

耳鳴りを自律神経の乱れだけで説明することはできません。
難聴や耳の病気などが関係する場合もあるため、
まず耳鼻咽喉科での確認が大切です。

Q. 首肩こりを治せば耳鳴りも治りますか？

首肩こりと耳鳴りが一緒にみられることはありますが、
首肩こりが耳鳴りの原因とは限りません。
首肩の施術によって耳鳴りが必ず改善するとも言えません。

Q. 耳鳴りに鍼灸は効果がありますか？

慢性的な耳鳴りのお悩みに
鍼灸を利用する方はいます。
ただし、耳鳴りに対する鍼灸の効果については
一律に確立しているわけではなく、
すべての方に同じ結果が得られるものではありません。

Q. YNSAで耳鳴りを治せますか？

YNSAを施術の一つとして使用する場合はありますが、
耳鳴りを治せると保証するものではありません。
耳鼻咽喉科での診断内容や身体の状態を確認しながら
施術を考えます。

Q. 何回くらい鍼をすれば耳鳴りが良くなりますか？

耳鳴りの原因や期間、
聴力の状態などによって異なるため、
一律に回数を決めることはできません。
経過を確認しながら施術内容や頻度を相談します。

Q. 病院で「異常なし」と言われました。鍼灸を受けてもいいですか？

必要な検査を受けたうえで、
慢性的な耳鳴りのお悩みに
鍼灸を補助的に利用することはあります。
診断内容や検査結果、服用中の薬などを
初回にお知らせください。

Q. 急に耳鳴りと難聴が出ました。鍼灸へ行けばいいですか？

まず耳鼻咽喉科へ相談してください。
突然の聞こえにくさや耳の詰まり感を伴う場合には、
早めの医学的評価が重要です。

大磯・平塚・小田原方面から耳鳴りの鍼灸をご検討の方へ

たかはし治療院は神奈川県大磯町にあります。

耳鳴り・難聴・めまいなどのお悩みで
大磯町だけでなく、
平塚・小田原などからご相談いただくこともあります。

まず耳鼻咽喉科で必要な検査を受け、
そのうえで鍼灸を取り入れてみたいという方も
ご相談ください。

まとめ｜耳鳴りはまず原因を確認し、そのうえで鍼灸を考える

耳鳴りには、
加齢に伴う聴力の変化、
難聴、
耳の病気など
さまざまな背景があります。

また、
「ストレスだから」
「自律神経が乱れているから」
「内耳の血流が悪いから」
という一つの説明だけで
耳鳴りを判断することはできません。

突然の聞こえにくさ、
耳の詰まり感、
強いめまいなどを伴う場合には、
まず耳鼻咽喉科での評価を優先してください。

慢性的な耳鳴りでは、
音そのものだけではなく、
睡眠や仕事、
精神的な負担など
生活への影響も確認することが大切です。

鍼灸についても、
内耳の血流を改善して耳鳴りを治す、
自律神経を正常化すれば耳鳴りが消える、
再発を防げると保証する施術ではありません。

たかはし治療院では、
耳鼻咽喉科での診断内容も確認しながら、
経絡治療・YNSA・身体の状態に応じた鍼・
あん摩マッサージ指圧などを組み合わせ、
一人ひとりの状態に合わせて施術しています。