茅ヶ崎から通える自律神経専門の鍼灸｜めまい・頭痛・首肩こりを経絡から整える｜大磯・平塚で鍼灸・YNSA・マッサージをお探しの方へ

首肩こりでは、
痛む場所だけに繰り返し刺激を加えるのではなく、
姿勢や身体の使い方、睡眠、疲労、
首・肩甲骨・背中などの状態も確認することが大切です。

たかはし治療院では、
その日の身体の状態を確認しながら、
鍼灸やあん摩マッサージ指圧などを組み合わせて施術を行っています。

首肩こりのために日常生活でできること

首肩こりは、
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、
同じ姿勢が続くことなどによって
つらくなる場合があります。

鍼灸を受けるだけでなく、
日常生活の中で身体を動かす時間を作ることも大切です。

強くストレッチしたり、
痛みを我慢して動かす必要はありません。
症状に合わせて無理のない範囲から始めましょう。

経絡治療とは？身体全体をみる東洋医学の鍼灸

経絡治療は、
東洋医学の考え方に基づき、
症状が出ている場所だけでなく
身体全体の状態を確認しながら行う鍼灸施術です。

たかはし治療院では、
脈や腹部、身体の冷え・ほてり、
疲労や睡眠なども確認し、
その日の身体の状態を東洋医学的に整理していきます。

そのうえで、
使用する経絡や経穴（ツボ）、
鍼の刺激量などを決めています。

経絡とは何か？

「経絡」は、
東洋医学で身体を理解するために用いられてきた考え方の一つです。

東洋医学では、
「気」「血」などの状態や身体の各部のつながりを
経絡という概念を使って捉えます。

例えば、同じ首肩こりであっても、
疲労が強い方、冷えを感じる方、
睡眠状態が悪い方など、
身体の状態は一人ひとり異なります。

経絡治療では、
「首がこるから首だけに鍼をする」という考え方ではなく、
全身の状態をみながら施術を組み立てる
ことを大切にしています。

経絡治療と自律神経の不調

自律神経は、
心拍、血圧、消化、体温調節など、
自分の意思とは関係なく行われる身体の働きに関わっています。

疲労や睡眠不足、精神的な緊張などが続いている時期には、
首肩こりだけでなく、
頭痛、めまい、倦怠感、不眠など
複数の症状を感じる方もいます。

ただし、
これらの症状をすべて「自律神経の乱れ」が原因と
判断することはできません。

たかはし治療院では、
必要な医療機関での検査・診断を大切にしながら、
首肩の緊張や疲労、睡眠なども含めて
身体全体の状態を確認しています。

実際の経絡治療では何をする？

経絡治療では、
症状名だけから使用するツボを決めるのではありません。

例えば首肩こりの方でも、
まず脈や腹部などを確認し、
東洋医学的に現在の身体の状態を整理します。

これらを確認したうえで、
その日の身体に合わせて経穴を選び、
必要な刺激量で鍼を行います。

また、首肩の緊張が強い場合には、
必要に応じて首・肩甲骨周囲への鍼や
あん摩マッサージ指圧なども組み合わせます。

首肩こりだから「この経絡」と決めるわけではありません

以前の記事では、
首肩こりに対して督脈や胆経など
特定の経絡を重点的に施術すると説明していました。

しかし実際の経絡治療では、
同じ首肩こりでも身体の状態によって
使用する経絡や経穴は異なります。

そのため当院では、
「首肩こりにはこのツボ」
「自律神経にはこのツボ」
という一律の施術ではなく、
その日の脈や身体の状態を確認して施術を組み立てています。

たかはし治療院の鍼灸

首肩こりに加えて、
頭痛、めまい、眠りにくさ、疲労感など
複数の不調がある場合には、
身体全体の状態を確認することを大切にしています。

症状やその日の状態に応じて、
経絡治療・YNSA（山元式新頭鍼療法）・鍼灸・
あん摩マッサージ指圧などを組み合わせます。

施術後には可能な範囲で、
首や肩を実際に動かしていただき、
施術前との違いも確認します。

まとめ｜首肩こりだけでなく身体全体を確認する

首肩こりが長く続いている場合、
痛む場所だけではなく、
姿勢、身体の使い方、睡眠や疲労など
さまざまな要素が重なっていることがあります。

また、頭痛やめまいなどを伴う場合には、
症状によって医療機関で原因を確認することも大切です。

たかはし治療院では、
身体全体の状態を確認しながら、
経絡治療・YNSA・鍼灸・あん摩マッサージ指圧などを
その日の状態に合わせて組み合わせています。