コラム
肩こりと自律神経は関係する？ストレス・睡眠との関係と対処法｜大磯・平塚
肩こり腰痛自律神経
「肩が重くて、いつも力が入っている感じがする」 「首が張って、頭痛まで出ることがある」 「仕事が忙しくなると肩こりが強くなる」 「マッサージをすると楽になるけれど、またつらくなる」 「眠りが浅い時ほど首肩がすっきりしない」 このような経験から、 「肩...
自律神経の不調はどう変化する？睡眠・呼吸・胃腸など体調の変化と鍼灸｜大磯・平塚
自律神経
「自律神経が乱れていると言われた」 「めまい・動悸・不眠・疲労感などが続いている」 「検査では大きな異常がないのに、なかなか体調が戻らない」 このような状態が長く続くと、 「このままずっと治らないのではないか」 と不安になる方も少なくありません。 ...
「寝ても疲れが取れない」方へ｜鍼灸とイミューノパワーを組み合わせたケア｜大磯・平塚
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「寝ても疲れが取れない」方へ｜鍼灸とイミューノパワーを組み合わせたケア 「しっかり寝たはずなのに朝から身体が重い」 「休日に休んでも疲れが残っている」 「仕事が終わる頃にはぐったりしている」 「疲れてくると首肩こりや肌の調子まで気になる」 このようなご相談を...
首肩こりと胃腸の不調は関係する？ストレス・自律神経との関係と鍼灸｜大磯・平塚
自律神経
「首と肩がいつも重い」 「マッサージをすると一度は楽になるけれど、また戻ってしまう」 「肩こりだけでなく、胃もたれやお腹の張りも気になる」 「便秘や下痢を繰り返すことがある」 「疲れているのに、夜になるとうまく休めない」 このように、 首肩のつらさだ...
突然の動悸・息苦しさ・不安感はなぜ起こる？検査で異常なしと言われた時の考え方と鍼灸｜大磯・平塚
自律神経
「何もしていないのに、急に心臓がドキドキする」 「息を吸っているのに、うまく吸えていないように感じる」 「突然強い不安に襲われ、このまま倒れるのではないかと怖くなる」 このような動悸・息苦しさ・不安感が突然起こると、 「心臓に何か重大な病気があるのでは？」 ...